剧情简介
作为全网TOP 1的女性都市情感观察真人秀，《送一百位女孩回家》由作家丁丁张担任节目主理人，2018年创办以来，五季的积淀，一直在关注女性的自信成长，已成为搜狐视频精品强IP代表之一。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
剧情简介
作为全网TOP 1的女性都市情感观察真人秀，《送一百位女孩回家》由作家丁丁张担任节目主理人，2018年创办以来，五季的积淀，一直在关注女性的自信成长，已成为搜狐视频精品强IP代表之一。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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