剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。影片主要讲述民国背景下日军作乱，侵扰中国土地，到处民不聊生。作为格格的金碧辉（熊黛林饰）却依旧抱有光复满清的幻想，为此不惜与日本人合作，化名川岛芳子，戕害热血青年，围剿以锄奸团为首的一批正义之士。乞丐阿飞（叶小开饰）亦被卷入，家仇国恨齐涌心头，只有一柄斧头在手的他将如何反转劣局，逆境求生？
猜你喜欢
周榜单